コラーゲンの最も有名である効能は美肌になるという効果です。

コラーゲンをとることで、体の中に存在するコラーゲンの新陳代謝（夏目漱石が造った言葉だという説もありますが、真偽のほどは定かではありません）の働きを促し、弱い肌のハリなどに効果を与えます。
現実問題、体の中のコラーゲンがなくなることでお弱い肌の老化が著しくなるので可能な限り若々しい肌で居つづけるためにも積極的に体の中に取り込向ことが必要です。乾燥弱い肌（皮膚の保水力が足りず、粉をふいたようになってしまったり、ざらついたり、荒れたりします）の時、スキンケアが非常に大事になります。間違ったスキンケアは症状を悪化させるので、正しい方法を分かっておきましょう。最初に、洗いすぎはタブーです。皮脂が気がかりになるからといって1日に幾度も幾度も顔を洗ってしまうと肌が水分を失ってしまいます。



逆に皮脂の分泌物の量が増えてしまうので、朝と夜の2回で足ります。大切なお弱い肌のために1番大切にして欲しいことは間違った洗顔で肌を痛めないことです。洗顔で誤ったやり方とはお弱い肌を傷つけてしまい保水力を保てなくなります原因を引き起こします。
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肌を傷つけないように優しく洗う可能なだけ丁寧にすすぐこと、大切なことを意識して洗う洗顔を行ないましょう。